Description
Ce cours de 10 semaines présente, de manière pratique, les fondements du Raja Yoga : la voie yogique complète qui nous montre comment spiritualiser toute notre vie, avec la méditation comme pratique centrale. Les enseignements du yoga expliquent que ce monde est une école où nous sommes envoyés pour développer nos « muscles spirituels » en apprenant les nombreuses leçons que la vie nous enseigne.
Vivre les principes de la Réalisation du Soi est le deuxième cours sur la voie du Kriya Yoga, et l’inscription à ce cours fait suite à l’achèvement de l’étape 1 : le cours de méditation Ananda.
Ce cours se concentre sur trois axes principaux : approfondir votre méditation et votre pratique des exercices d’énergisation ; une interaction individuelle avec les enseignants à travers des quiz, des forums et un appel vidéo personnel ; et approfondir votre compréhension du Raja Yoga, à la fois grâce à des webinaires en direct et des vidéos préenregistrées sur des sujets spécifiques présentés par certains des enseignants les plus expérimentés d’Ananda, ainsi qu’en explorant comment appliquer les principes du Raja Yoga dans votre vie quotidienne.
Ce cours fait partie de la voie du Kriya Yoga et s’adresse à ceux qui ont terminé le cours de méditation Ananda et qui suivent un parcours d’apprentissage en vue de recevoir, à terme, l’initiation au Kriya Yoga. Vivre les principes de la Réalisation du Soi propose huit leçons fondamentales et des exercices de méditation, répartis sur une période de dix semaines.
Plan du cours
Leçon 1 : Principes de l’énergie et la technique de recharge en énergie
Leçon 2 : Raja Yoga et les voies du yoga
Leçon 3 : Ashtanga Yoga : le chemin en huit membres de Patanjali
Leçon 4 : Yamas : ce qu’il faut éviter sur le chemin spirituel
Leçon 5 : Niyamas : ce qu’il convient de pratiquer sur le chemin spirituel
Leçon 6 : Transformer les habitudes et la science des affirmations
Leçon 7 : L’environnement est plus fort que la volonté : le principe du magnétisme
Leçon 8 : La nature et le but de la création
Leçon 9 : La relation du maître à disciple
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